让心归零,微笑前行

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麦家老师在《人生海海》中说：人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。你要替我记住这句话。

董卿久违地在直播间流下了眼泪，她说，如果用一首诗来形容我读完《人生海海》的感觉，那就是回首一向萧瑟的地方，也没有风雨。

世界上只有一种英雄主义，在认识到生活的真相后，仍然热爱生活。

每个人的生活都是一样的，注定要经历坎坷、起起落落，如果我们连面对挫折的勇气都没有，又何谈顺利完整地走过一生。因此许多中年人看了这本书，都会热泪盈眶。

上校的人生沉浮让人感慨，感慨他前半生的星河灿烂，也感叹他痴呆失常后的普通平凡。

初读略知上校人生路，再读方知上校人生难。

上校的一生，历经伤痛和磨难，最后回归平淡。

他这一生，有诉不尽的沧桑往事，经历了人生的巅峰和低谷，最终繁华落尽，被岁月抚平了伤疤。

跟随上校的脚步，我才明白：没有完美的人生，潮起潮落才是人生真相。

“人生海海”取自闽南方言，意为“人生像大海一样变幻不定、起落浮沉，但总还是要好好地活下去。”麦家对该词的解读又深一层：“既然每个人都跑不掉、逃不开，那不如去爱上生活。”

扑朔迷离的身世，莫衷一是的故事，在告饶与窥探中演绎了一幕人间的悲剧，也见证了人性的善恶美丑。

长篇小说《活着》，是作家余华有名的代表作之一，也是余华在国际上最有名的作品。

《活着》曾获得过意大利“格林扎纳·卡佛”文学奖，被众多国家翻译阅读，备受好评。

这篇小说主要讲述了社会大变革时期主人公“徐福贵”备受苦难的人生，通过“徐富贵”一生经历的“七次死亡”，向读者展现了命运的难测和生活的世事无常。

《活着》到底为什么有这么大的魅力呢？

书中余华的语言极其质朴，甚至堪称“冷淡”。

他没用多少煽情成分，却有力地把主人公悲惨的命运和时代的瘢痕，展现在读者面前。

用小人物的宿命，在读者耳边平淡地诉说出时移世易，堪称中国近代历史的缩影。

再读《活着》《人生海海》，才懂活着的苦和难里，竟藏着诸多人生箴言。

让心归零，微笑前行

昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；明天的风雨，淋不到今天的自己。人活着，别想太多，该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。

别让昨日的包袱，影响了今天的征程；别因曾经的负担，错过了今天的美好；别让过去的悲伤，浪费了今天的快乐。你要想开，放下，轻装前行。

人生没有回头路，曾经不管做错了，还是错过了，都已经过去了，就算了吧，就让它过去吧，生活应该向前，你应该把握当下，活出自己。

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过去好坏，不要再想；将来好坏，不必担忧

人活着，不要为已经发生的事而烦忧，也不要为还没发生的事而担忧，这都是浪费时间，浪费生命的做法，不值得。

过去，不管过得好也好，不好也罢，没必要再想，想多了，徒增烦恼；将来，不管将要面对什么，坦然点，不必担忧。

过去已经过去，就让所有的快乐和悲伤，都留在过去；将来还未到来，那就兵来将挡，水来土掩，见招拆招吧！

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清空自己，让心归零，忘掉烦恼，微笑前行

水满则溢，月满则亏，人满则患，所以，我们要定时清空自己，让心归零，如此，我们方能忘掉烦恼，微笑前行，享受更多的快乐，拥抱更多的美好。

生活要懂取舍，人生需要沉淀！取舍后的生活，会变得更加简单，更加精致；沉淀后的人生，会变得更加通透，更加明白。

人这一生，总有太多的东西，干扰着我们的心，唯有清空自己，让心归零，我们才能找回自己，不迷失方向，进而忠于自己，活出自己，微笑前行。

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活好当下，简单生活，学会知足，珍惜每天

做人要懂得，当下才最好，当下才最真，把握好当下，活好当下，简单地去生活，学会知足，珍惜每一天的美好时光，你就过好了这一生，你就是这个世界上最富有的人。

生活中的我们，总是把自己弄得太复杂，总是想太多，不是后悔过去，就是担忧未来，然后又错过了当下，你说这样下去，怎能过好生活。

当下最重要，简单才最好，知足最快乐，珍惜最美好。人生苦短，我们不要让自己活得太累，努力活好当下，简单去生活，学会知足，珍惜每一天，让自己快来起来。

阳光明媚的草地

一路走来，我们都不容易，心里总会惹上一些尘埃，所以，我们要学会定时打扫自己的心灵，让心归零，微笑前行！

心中事少，自然忧少；让心归零，便可轻装上阵，以更好的姿态去面对生活；微笑前行，人生路上便会充满鸟语花香。

生活总有不如意，你若都装在心里，迟早有一天，你会走向崩溃的边缘！你唯有定时让心归零，微笑前行，你才能拥有一个更好的明天！

人这一生，短短几十年，稍纵即逝，我们应该好好把握，好好珍惜，努力让自己活得开心，过得快乐！

以前，不管你过得如何，但以后，你一定要让自己活得漂亮，过得精彩，有意义，很值得。

生活都是靠自己过出来的，只要你多往好处想，往好处看，朝高处走，你就能把生活过得更好。

从今以后，你要这样活！别再伤春悲秋了，别再自怨自艾了，别辜负了美好时光，还辜负了自己。

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不羡慕谁，不嘲笑谁

我们都是第一次来到这个世界，都是第一次做人，谁也不用瞧不起谁，大家都是独一无二的存在，无须相互认同，但要相互尊重。

从今以后，都不要再去羡慕谁，也不要去嘲笑谁，尊重自己，尊重别人，做好自己，管好自己，好好活着，这比什么都重要。

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阳光下灿烂，风雨中前行

生活中总有不如意的事情发生，人生总是风雨不断，我们要坦然面对，勇敢前行，绝不逃避，绝不退缩，阳光下灿烂，风雨中前行。

你要知道，生命中，有风有雨，还有阳光，所以，你要始终坚信，风雨过后，就会迎来阳光，遇见彩虹。

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忠于自己，宁愿孤独，也不违心

往后余生，我们都要忠于自己的内心，按自己喜欢的方式去生活，不要在乎别人的指指点点，走自己的路，过自己的生活，宁愿孤独，也不违心。

一切遵从自己的内心，一切顺从自己的本意，坚守本心，保持本真，做一个实实在在，本本分分，干干净净的自己。

爱恨随意，亲疏随缘，顺其自然

从今以后，我们都要活得洒脱点，自在点，爱恨随意，亲疏随缘，不执迷，不强求，不将就，不纠缠，一切随缘，一切顺其自然。

爱也好，恨也罢，一切不过是自己的意愿；亲也好，疏也罢，一切还得看缘分。想爱就去爱，想恨就恨吧，不必太压抑自己，至于最后结果如何，随缘吧。

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心存美好，心有阳光

心中有美好，生活才快乐；心中有阳光，生活才温暖。我们要将美好存于心，要让阳光照进心，让心中充满温暖和快乐。

人活一辈子，活的一颗心，心中有什么，生活就会变成什么样子。往后余生，我们要心存美好，心有阳光，拥抱快乐，感受温暖。

为自己点一盏心灯，守心自暖

世事无常，人生总有荒凉，若人走茶凉，我们要为自己点一盏心灯，守心自暖。心中有灯，便不会迷失方向，便能温暖自己。

在我们前行的道路上，除了生活的坎坷之外，还有人情冷暖，若哪天你被伤了，你要学会自我疗伤，守住自己的心，走好自己的路。

从今以后，你要这样活：不羡慕谁，不嘲笑谁，阳光下灿烂，风雨中前行；忠于自己，宁愿孤独，也不违心；爱恨随意，亲疏随缘，顺其自然；心存美好，心有眼光；为自己点一盏心灯，守心自暖！

生活的智慧，不在于你以前活得怎样，而在于你以后活得怎样。从今以后，我们不要辜负了自己，不要辜负了美好时光，好好去生活，活出属于自己的精彩人生！

人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气

这句话告诉我们，在人生的道路上，敢于面对困难、积极拥抱生命，才是真正的勇气。有时候，一场战争可能让人们失去生命，而面对生活的种种挫折和困境，却需要我们一步步地走出来，勇敢前行。只有领悟了生命的意义，才能真正拥有勇气。

心有雷霆面如静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的

这句话告诉我们，内心的坚定和决心，才是真正有力量的。我们面对的困难虽然可能是暴风雨般的，但是，如果我们的内心强大如雷霆般，我们就有能力化解它。只有这样，我们才可以真正掌握自己的命运。

麦家年生于浙江富阳，著有《解密》《暗算》《风声》等，年《暗算》获第七届茅盾文学奖。作品被译为0多种语言，《解密》与《暗算》入选“企鹅经典”文库，《解密》被英国《经济学人》评为“全球年度十佳小说”。

麦家用了八年时间写了一个传奇的故事，让人忍不住一口气读完。每个人都只能活一次，但读《人生海海》却能让你经历千百种人生！

而余华的《活着》是人生不可不读的一部经典，它告诉你人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。

人到了每一个阶段，活着的目标和方向都是不一样的，所以老年的福贵在沉默和孤独里，和老牛作伴。

这个年龄的人活着，其实就是为了活着而活着，他不用为了自己而活，也不用为家人而活，而是为活着而活着。

哪怕历经生死、遇到再多常人难以想象的苦难，福贵都没有放弃自己的生命。而是选择了好好活着，用坦然的心态，踏踏实实过好余生的每一天。

有人说，余华把悲伤都留给了读者。但看过《活着》的人，绝不仅仅是悲伤，它带给读者更多的是那种向死而生的勇气与力量。读《活着》，你能感受到那种在苦难之中所经历的小温暖。读《活着》你更能了解和明白当下活着和生存的意义。

在这个物欲横流的时代，我们有时就需要一本经典的书来带我们重新认识生命的意义，重新找寻自我的价值。如果你想在迷茫不知所措时，重新找回丢失的自己。如果你想重拾对生活的信心，勇往直前，不如来看看这两部永恒的经典-《活着》/《人生海海》。

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