人这辈子,最对不起的人,是自己

麦家老师在《人生海海》中说：人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。你要替我记住这句话。

董卿久违地在直播间流下了眼泪，她说，如果用一首诗来形容我读完《人生海海》的感觉，那就是回首一向萧瑟的地方，也没有风雨。

世界上只有一种英雄主义，在认识到生活的真相后，仍然热爱生活。

每个人的生活都是一样的，注定要经历坎坷、起起落落，如果我们连面对挫折的勇气都没有，又何谈顺利完整地走过一生。因此许多中年人看了这本书，都会热泪盈眶。

上校的人生沉浮让人感慨，感慨他前半生的星河灿烂，也感叹他痴呆失常后的普通平凡。

初读略知上校人生路，再读方知上校人生难。

上校的一生，历经伤痛和磨难，最后回归平淡。

他这一生，有诉不尽的沧桑往事，经历了人生的巅峰和低谷，最终繁华落尽，被岁月抚平了伤疤。

跟随上校的脚步，我才明白：没有完美的人生，潮起潮落才是人生真相。

“人生海海”取自闽南方言，意为“人生像大海一样变幻不定、起落浮沉，但总还是要好好地活下去。”麦家对该词的解读又深一层：“既然每个人都跑不掉、逃不开，那不如去爱上生活。”

扑朔迷离的身世，莫衷一是的故事，在告饶与窥探中演绎了一幕人间的悲剧，也见证了人性的善恶美丑。

长篇小说《活着》，是作家余华有名的代表作之一，也是余华在国际上最有名的作品。

《活着》曾获得过意大利“格林扎纳·卡佛”文学奖，被众多国家翻译阅读，备受好评。

这篇小说主要讲述了社会大变革时期主人公“徐福贵”备受苦难的人生，通过“徐富贵”一生经历的“七次死亡”，向读者展现了命运的难测和生活的世事无常。

《活着》到底为什么有这么大的魅力呢？

书中余华的语言极其质朴，甚至堪称“冷淡”。

他没用多少煽情成分，却有力地把主人公悲惨的命运和时代的瘢痕，展现在读者面前。

用小人物的宿命，在读者耳边平淡地诉说出时移世易，堪称中国近代历史的缩影。

再读《活着》《人生海海》，才懂活着的苦和难里，竟藏着诸多人生箴言。

人这辈子，最对不起的人，是自己

其实，人这辈子，最对不起的人，是自己，老是为别人着想，老是掏心掏肺，老是那么傻，那么天真，没想到，到最后，却换来一身的伤痕。

受过伤的我们，终于明白了，人活着，还是要学会对自己好一点，如果连你自己都不对自己好，谁还会对你好呢？

真的，这个世界上，真正心疼你的人，没几个，所以，从现在起，就别在掏心掏肺了，谁对你好，谁懂你的好，你就对谁好，至于其他的人，就散了，也算了吧。

如果以前，你对不起自己，那么以后，你就不能再对不起自己了，毕竟，你只有一个，别人不珍惜，那你自己要爱惜啊。

波斯菊花海与模糊背景

一路走来，最不容易的人，是自己，对自己说声谢谢吧

不管是谁，都应该对自己说一声谢谢，因为这一路走来，最不容易的人，是你自己，你应该好好感谢自己。

感谢自己熬过了那么多艰难的岁月，感谢自己吃了那么多苦，感谢自己受了那么多累，还流了那么多泪，对自己说一声“谢谢”，你累了。

至于那些曾经伤害过你的人，虽然他们让你得到了成长，但这种方式，不值得感激，也不用去原谅，放下就好。

人这辈子，最终治愈自己的，是自己，最终拯救自己的，还是自己。所以，好好谢谢自己，别再让自己受委屈了。

美丽的花卉边框

人这辈子，最对不起的人，是自己，好好爱自己，好好善待自己

一路走来，我一直认为，人活着，要对得起天，对得起地，对得起别人，对得起自己，可是走着走着，我却发现，我这辈子，最对不起的人，是自己。

年少的时候，不懂事，总是放纵自己；年轻的时候，不努力，虚度了光阴；后来吧，总是想太多，让自己活得不开心。

现在，不能再对不起自己了，该好好努力了，不能再放纵自己了，也不能再胡思乱想了，否则，这辈子，就完了。

从今以后，好好爱自己，好好善待自己，把自己的生活过好，过漂亮，只有这样，才对得起自己，对得起那些在乎我和我在乎的人。

一生很短，不留遗憾，别辜负了时光，别辜负了最好的自己

时间不等人，岁月不饶人，人活着，要好好把握生命中的每分每秒，让自己活得更有价值，更有意义，别辜负了时光，别辜负了最好的自己。

一生很短，不留遗憾，若不是终点，请一直微笑前行，千万别抱怨，别哭丧着个脸，你抱怨的样子，并不好看，你哭丧着个脸的模样，没人喜欢。

人活着，应该多笑一笑，笑对人生，笑对自己，笑出精彩，笑出美好。你笑着的样子，不一定最美，但一定会让你活得更精彩。

生活很好，你也很好，相信自己，大胆向前，努力走好余生的路，去遇见一个更好的自己，这才是对自己最好的交代。

波斯菊花海与模糊背景

真的，人这辈子，最对不起的人，是自己，总是和自己过不去，总是自己为难自己，总是让自己不开心，总是让自己生气，总是委曲求全，总是……

余生很贵，不可浪费，从今以后，就别再这样了，好好善待自己，好好爱自己，好好活着，不要再为不值得人和事而伤心难过，不要再和自己过不去了。

对自己说一声“对不起”，对自己说一声“谢谢你”，对自己说一声“我爱你”。从此以后，凡事想开点，凡事看淡点，走自己的路，按自己喜欢的方式，去过自己想要的生活，活出属于自己的精彩！

人这辈子，既然来到了这个世上，就应该好好活着，去活出自己的精彩，去过好自己的生活。

生活也许没有你想象的那么好，但也没有你想象的那么糟糕，你若想把生活过好，我相信，谁也无法阻挡你前进的脚步，但如果你选择抱怨，消沉，那谁也帮不了你。

做人要明白，生活是自己的，好好活着，别生气，生气是不值得的，是最赔本的买卖，我们不能干这样的事，别人生气你不气，气坏身体没人替，而且还要拿钱医，真的太不值得。

好好活着，不生气，别拿别人的错误惩罚自己，也别和自己过不去，别和自己的心情过不去，一切都会过去的，没啥大不了的。

蝴蝶

人这辈子，好好活着，比啥都重要

活着，就是胜利，人这辈子，好好活着，比啥都重要，不要因为一件事而闷闷不乐，不要因为一个人而郁郁寡欢，你要明白，任何让你不开心的人和事，都是不值得的。

做人，要会想，要想得开，看得淡，要努力去追寻美好，努力去创造快乐。生活的美好，就是为了美好的生活，人活一辈子，不就是希望快乐的活着吗？

何必伤春悲秋？何必多愁善感？何必庸人自扰？何必自寻烦恼？去做自己喜欢的事，去爱值得的人，别把时间和精力，都浪费在了烂人烂事上面，别耽误了自己的美好人生。

一生很短，不留遗憾，不管生活如何待你，你都要学会善待自己，好好爱自己，好好活着，给生活一个微笑，这样，生活就会还你一个灿烂的笑脸。

生活不是用来生气的，不生气，你就赢了

做人要懂得，生气，是对自己的惩罚，不管你因为什么而生气，而且，生活不是用来生气的，如果你总喜欢生气，你就太对不起你自己了。

人活着，输什么，别输了心情，生什么，别生气，不生气，你就赢了，你赢得了自己的心情，你赢得了你对生活的态度，你赢得了一个好的心境。

其实，人这一生，真正能让你生气的，都是你最在乎的人，你既然那么在乎他们，又何必去生他们的气呢？何不多一点包容，多一点理解，多一点大度。

真的，人活着，不要去生气，生气，气的都是自己，害的也是自己，如果你能想通这一点，我相信，你以后就不会轻易生气了，毕竟，生活也不是用来生气的。

红蛉蝴蝶

好好活着，不生气，开开心心过好每一天

人生不过三万来天，过一天，就少一天，我们都要好好活着，不生气，开开心心过好每一天，这样活着，才值得。反正开不开心都要过，既然如此，何不选择开心呢？

从今以后，就不要在乎太多，凡事想开点，凡事看淡点，先尽量做到少生气，然后做到不生气，保持一颗平和心，好好地去生活。

生活其实很美好，关键在于你的心，只要你心存美好，心有阳光，生活便充满鸟语花香，倘若你心中有气，老是生气，那生活，估计也不会饶了你。

真的，好好活着，别生气，生气只会把开心赶走，让快乐溜走，将美好驱散，带给你的，不是烦恼，就是哀愁。

常见的摩门教徒在马缨丹花上吃

人生短短几十年，我们都要好好活着，尽量少生气，最好能够不生气，毕竟，我们都不容易，如果还老是生气，那就太对不住自己了。

生活不是用来生气的，好好活着，不生气，才是最好的活法。余生很贵，不可浪费，从今以后，就别再生气了，毕竟，你生气的样子，并不美丽。

与其生气，不如争气，与其生气，不如放宽心，将一切看淡，让一切顺其自然的好！

人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气

这句话告诉我们，在人生的道路上，敢于面对困难、积极拥抱生命，才是真正的勇气。有时候，一场战争可能让人们失去生命，而面对生活的种种挫折和困境，却需要我们一步步地走出来，勇敢前行。只有领悟了生命的意义，才能真正拥有勇气。

心有雷霆面如静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的

这句话告诉我们，内心的坚定和决心，才是真正有力量的。我们面对的困难虽然可能是暴风雨般的，但是，如果我们的内心强大如雷霆般，我们就有能力化解它。只有这样，我们才可以真正掌握自己的命运。

麦家年生于浙江富阳，著有《解密》《暗算》《风声》等，年《暗算》获第七届茅盾文学奖。作品被译为0多种语言，《解密》与《暗算》入选“企鹅经典”文库，《解密》被英国《经济学人》评为“全球年度十佳小说”。

麦家用了八年时间写了一个传奇的故事，让人忍不住一口气读完。每个人都只能活一次，但读《人生海海》却能让你经历千百种人生！

而余华的《活着》是人生不可不读的一部经典，它告诉你人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。

人到了每一个阶段，活着的目标和方向都是不一样的，所以老年的福贵在沉默和孤独里，和老牛作伴。

这个年龄的人活着，其实就是为了活着而活着，他不用为了自己而活，也不用为家人而活，而是为活着而活着。

哪怕历经生死、遇到再多常人难以想象的苦难，福贵都没有放弃自己的生命。而是选择了好好活着，用坦然的心态，踏踏实实过好余生的每一天。

有人说，余华把悲伤都留给了读者。但看过《活着》的人，绝不仅仅是悲伤，它带给读者更多的是那种向死而生的勇气与力量。读《活着》，你能感受到那种在苦难之中所经历的小温暖。读《活着》你更能了解和明白当下活着和生存的意义。

在这个物欲横流的时代，我们有时就需要一本经典的书来带我们重新认识生命的意义，重新找寻自我的价值。如果你想在迷茫不知所措时，重新找回丢失的自己。如果你想重拾对生活的信心，勇往直前，不如来看看这两部永恒的经典-《活着》/《人生海海》。

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