二级辅导站动态向阳心生,美丽心灵绿植

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累了吗？生活的压力还承受得住吗?有没有时间？来领养一盆花吧，它会治愈你的心灵。

心理学研究发现，“园艺疗法”可减轻压力调节情绪，增加积极情绪体验，提升参与者内在精神力量，促进交流，增强团队合作能力与责任感等。在园艺疗法中，对自己种植或养护的植物产生情感与认同，可以增强我们对生命及生活的热爱。在等候植物发芽、开花、结果的过程中，植物的每一次形态变化，可以让我们感受到付出后的收获，产生满足感与自豪感。而植物的四季轮回也可触动我们正确积极看待生命、轮回、以及挫折和低谷。

为了丰富同学们的校园文化生活，增强同学们对生命之美的觉察和感悟，提升对生命的责任意识和综合素养。4月10日，由生物工程学院心理健康辅导站举办的“向阳心生，美丽心灵”绿植认养活动在友岚湖畔举行。

火爆而有序的活动现场热闹非凡，井然有序。

有波斯菊、三色堇、向日葵、串红这些植物，大家可以自由选择，每位参与种植的同学在现场加入群聊，之后可以在线上分享种子成长的点滴。

本次植体验活动是我校第十四届心理健康教育月系列活动之一。同学们通过每周观察记录盆栽成长的每瞬间，深入领悟生命的成长与美好。期待本次活动能使同学们对生命有更新的探索和领悟。

软文、摄影：李云飞

编辑：江慧

审核：焦晓飞

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