坚持100天一天做好一件事,我的生活
2022/10/22 来源：不详北京什么医院看白癜风最好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin
天前，我正式离开工作了七年的公司，离开了大城市，搬到了南京边上的一个小城市，开始了自由的新生活。为了生计，我做着大家又爱又恨的微商，一天占用个几个小时，办公，生活都在家里。其余的时间，养花种菜，了解和学习我感兴趣的领域，或者随意做一些事情，所以我给自己的生活起了个名字叫“半职半X”。看过别人的半农半X,自己也不是，没有大片的土地或庄园，觉得自己一般的心思还是放在自由职场的领域里。
过去的两年里，经历了逃离职场的焦虑，奔向自由的喜悦，无人交流的孤独，大把大把的独处。心思一天一天细腻起来，经历了一年多的焦虑，无助，不知所措，什么都想做，什么都做不好的时光。大约去年春夏，我开始走向自律。
我本该给自己定个大大的目标，比如**天内完成**事情，赚**钱。但是也尝试过一阵子，最终歇菜放弃。貌似那样我又陷入了一种不自知的焦虑状态，做不到会抓狂。
书里说要挖掘内心的自我，看看你想要的生活到底是什么样子。不要通过你的头脑看世界，要通过你的心。我试着和自己的心对话，然后告诉自己，每天做好一件小事，坚持下来，你就很幸福。
记得年初的时候做了全年的计划，年要做的件事。有很多好朋友回复说你做不到的，目标太多，其实细看的朋友会发现，我只是把大的抽象的目标具象了而已。比如孝敬父母，我拆解成了一个个的小目标，比如一个月回家几天，打电话的频率，买东西的时间等等，大的想法，只有变成一件一件的小事，才有做下去的可能。尤其是年，我更是学会了坚持做小事，细微处体会变化。
大部分的事情，都是微小的，以至于在我过往32年的岁月中，很少领略它们的美好。
1:”喝了一杯粉红色的果汁”
因为放了芭乐果的原因，果汁变成了粉红色，满满的少女感
2:“第一次尝试做海鲜粥”
3:”第一次写手账“
看别人写写画画特别美好，自己动起手来，只能用”呵呵呵“三个字来形容。万事开头难。
4:“一个礼拜没有出太阳了，躲在家里看小森林”
5:“捡了一堆水杉果子”
邻居大姐说可以垫在花盆下面，让花盆里的土透气
6:“买了一颗爬墙虎”
住在老的单位宿舍的一楼，门前有一座水塔，可能很多90后还不知道那是个啥玩意儿。特别想看水塔被爬墙虎的绿包围的感觉。
7:“坚持跑步第15天啦”
8:“自己种的油菜开花了”
9:“打扫卫生，书桌换了个方向”
10:“今天新买的樱花盆栽发芽了”
11:“写一篇职场的文”
12:“给所有的花盆换了新的土”
13:“给猫儿们煮了鱼”
14:“面壁蹲第天”
15:“做了一份水煮牛肉”
16:“给妈妈们买了衣服”
17:“制作了酸萝卜，口感不错”
18:“移栽了一盆金丝海棠”
19:“喝果汁第n天，今天依旧是一杯绿色的”
20：“职业规划进阶学习中”
21:“论文重新选题，想哭”
22:“春播，种下一把波斯菊”
23:“剩余的饺子皮做了个饼，打95分”
24:“一口气读完一步向前，第二遍”
25:“今天分享了课堂笔记思维导图”
26:“鸡鸣寺吃了一碗观音送福面”
27:“报名了一个小白入门理财课”
28:”回学校做了一次分享“
29:“今年第二次插花”
30:“签了个代理合同，人生不能靠喝西北风“
31:“吃了一根巧乐兹”
32:“路口看到两颗最美的桃花”
32:“洋牡丹开得很好”
33:“做了沙拉传到下厨房”
。。。。。
在最近的天里，记录了71件小事情，虽不是惊天的大事件，却很美好。
你会问为啥不是件？有些时候忘记啦，有些是混日子确实没啥可记录的。重点说说，坚持一段日子之后，生活发生的变化吧。
1:对美好的事情有了发现能力
记得前几日学习群里有同学说：“哎呀，我要周末的时候出去看看花，你们都有发现美的眼睛，我都没有，都没有留意路边的花开了。”不是生活不够美好，而是你缺乏一双发现美的眼睛。早起十分钟，路边走一走，迎着朝阳，花儿盛开。
捡的水杉果子2:涨知识不是一点点
每一件小事背后都有百度度来的知识，邻居大姐传授的经验。比如大姐送了金丝海棠，我要研究它的特性和养得好的方法。我买了一个爬墙虎，被邻居笑话说你看，咱们小区院墙上都是，你随便剪一段便能活，何须花钱买。每一件小事，多多少少能延伸的知道背后的很多故事。
3:年度目标完成进度
我的年度目标里，有喝果汁，有做新菜，有报什么样的学习班，也有要提升的技能，有跑步里程目标，也有记录小确幸的目标，林林种种都是在这一点一点的小事之后，完成进度条在不断向前。
4:体验式生活的幸福感
感受光的温暖，我会搬着小板凳坐在太阳下晒上半小时，静静的坐着，啥也不想；感受春天，我会小公园里仔细看谁先发了芽，果然，柳树第一天发出新绿就被我发现；我慢慢的等待播下去的种子，每天观察它长高了多少；先生说最近肉圆子做的越来越好了，因为我总是能给这些肉肉拍打按摩十来分钟。学会享受生活中的某一个瞬间的幸福感，也是一种能力。
